Tag: Psyykkinen hyvinvointi

Priorisoida henkilöitä, joilla on syömishäiriöitä - Tärkeä kohdealueKun puhutaan syömishäiriöistä, on tärkeää ymmärtää niiden monimuotoisuus ja vaikutukset yksilöihin. Yli 200 000 ihmistä maassamme kantaa jonkinlaista syömishäiriötä, mikä tekee tästä aiheesta äärimmäisen merkittävän ja ajankohtaisen....

Traumayoga auttaa väkivallan uhreja – Kokemuksia ja hyötyjäHöganäs 15. syyskuuta 2024 kello 15:00Joka viikko joukko naisia kokoontuu vanhassa pankkivalvossa avohoitomottorikeskuksessa Fyren. Täällä he saavat työkaluja käsitellä ahdistusta ja stressiä joogalla.Yksi näistä naisista on...

Etsitkö inspiraatiota ja motivaatiota muutokseen? Psykologi Siri Helle antaa parhaat vinkkinsä siitä, miten voit käsitellä sekä suuria että pieniä päätöksiä. On tavallista tuntea olonsa haastavaksi palata takaisin toimistolle loman jälkeen. Mutta et ole yksin...